Slaaptips

Slaaptips

Pure zijde als natuurlijk schoonheidsproduct

Natuurlijke schoonheidsproducten en behandelingen staan steeds meer in de belangstelling. We gebruiken liever niet al te veel synthetische materialen op onze huid en in ons haar. Producten die puur natuur zijn genieten vaak de voorkeur. Zo zijn er steeds meer biologische schoonheidsproducten te verkrijgen. Ook zijn er steeds meer recepten om bijvoorbeeld zelf haarmaskers, gezicht …

Pure zijde als natuurlijk schoonheidsproductLees verder »

Lekker slapen in de warmte

Eindelijk is het zover, de zomer staat voor de deur. De dagen worden langer en de temperaturen lopen op. Voor velen is de zomer het favoriete seizoen, dit geldt niet voor iedereen voor de nachten. Het kan ‘s nachts erg warm zijn waardoor inslapen wat moeizamer gaat. Daarnaast is het al vroeg weer licht in …

Lekker slapen in de warmteLees verder »

Algemene slaapadviezen

Slapen is iets wat we allemaal dagelijks moeten doen. Sommige mensen vallen als een blok in slaap op het moment dat ze een bed zien, anderen hebben hier wat meer moeite mee. Een slechte nachtrust zo nu en dan is niet schadelijk voor je, hooguit vervelend. Wanneer je overdag minder goed gaat functioneren door slaapgebrek …

Algemene slaapadviezenLees verder »

Kleur je slaapkamer

Bent u net verhuisd, of wilt u uw slaapkamer een nieuw kleurtje geven? Denk dan goed na over de slaapkamer kleur die u gaat gebruiken, deze zijn namelijk van invloed op uw nachtrust! Zo blijkt uit onderzoek dat mensen met een blauwe slaapkamer positief wakker worden. Ook slapen zij gemiddeld 8 uur en worden ook …

Kleur je slaapkamerLees verder »